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一分钟自查孩子"脊柱侧弯"

时间:2015-04-30 09:15:30 来源:阜阳在线 阜阳门户 收藏

    脊柱疾病正呈现逐年增多并逐渐年轻化的趋势,对此,广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤教授指出,小学生读书写字姿势不好、书包过重、趴着睡觉等原因,是造成小学生脊柱侧弯的重要原因。他建议家长每年用一分钟,自己给孩子做个脊柱侧弯的筛查:看看孩子双肩是否一样高、看看孩子弯腰后的背部、腰部是否有一侧隆起,如果有以上现象,建议尽快带孩子找脊柱专科医生做进一步检查。

   不良习惯易导致儿童“脊柱侧弯”

    据沈彤教授介绍,不正确的写字姿势、低头玩手机、长时间面对电脑、乘车打瞌睡、枕头高度不适合,诸如此类的坏习惯都会给脊椎长时间施加压力。久而久之,脊椎“不堪重负”,就容易出现关节错位、引起症状。青少年脊柱侧弯一旦形成,病情会随着孩子的生长发育逐年加重。侧弯在40度以内的,可视病情轻重通过手法脊柱关节调整、穿矫形背心、佩戴定制的矫形器等方法进行保守治疗。但如果侧弯超过40度,且呈逐年加重的话,只能选择昂贵、高风险的手术治疗了。

    他特别举了一个病例,曾经有一位家长发现她12岁的儿子两个肩不一样高,经检查发现孩子的脊柱已经明显侧弯,沈教授建议给孩子戴上矫正护具并坚持每周用手法复位及理疗,才能避免脊柱侧弯继续加重,但家长却以会影响孩子学习拒绝治疗。8个月后再复查,脊椎侧弯明显加重,已经到了必须经过手术矫正的程度。听到这个结果,这名家长流着眼泪说:“早知如此,就算让他休学也该及时治疗”。最终这位家长花了20多万元做了手术,孩子的脊椎被用两根钢筋、二十几颗钢钉固定住,背上留下一尺多长的疤痕。

    一分钟给孩子查查脊柱侧弯

    在美国、欧美、香港、台湾等地区学校的体检都有脊柱侧弯筛查这个项目,而目前在中国几乎没有。沈彤教授建议,家长每年可花一分钟的时间,用简单的“六步筛查法”帮自己孩子检查脊柱吧。

首先让孩子穿紧身单层上衣或脱掉上衣,光脚自然站立,家长站在孩子背后观察:

第一步:看孩子的两肩是否等高;

第二步:用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,有没有一侧肩胛骨向后凸起;

第三步:用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,看两块肩胛骨最下端是否等高,接着让孩子弯腰,双手自然下垂;

第四步:触摸并对比孩子的双侧背部是否有隆起、是否对称;

第五步:触摸并对比孩子的双侧腰部是否有隆起、是否对称;

第六步:用中指和食指夹着脊柱突划下来,看是否能划出正常的直线。

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