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立夏时节痔随热来 停吃烧烤加果蔬补足水

时间:2017-05-10 08:07:48 来源:天津北方网 收藏

    今年28岁的白领小冯最近被难言之隐折磨,每次排便后肛门口都会脱出几个肉疙瘩,还会流血,得过两三个小时肉疙瘩才能缩回去一些,走路、坐着都难受,又羞于就诊。疼得不行了,才让闺蜜陪着到市人民医院女子肛肠科就诊。医生告诉她大便后脱出肛门的肉疙瘩是混合痔的痔团,可以先保守治疗,便后坐浴加外用药物,多吃富含纤维素的水果、蔬菜,不碰辛辣刺激性食物,多喝水,适当运动,即可缓解。如果出血增多,就要考虑手术了。

  该科主任陈硕说,天气一天天热起来,人就相对容易上火,痔疮发病率也将达到一年中的高峰。痔疮是一种常见病和多发病,与生活环境、饮食习惯、作息规律等都有关系。随着气温升高,人们外出游玩聚餐的次数增多,长时间站立或者坐车也会影响直肠静脉丛的血液回流,诱发或者加重痔疮的发生。另外,天气转热,路边啤酒加上烧烤开始受到青睐,这种辛辣多肉的饮食会使肛门直肠的血管充血扩张,引起局部水肿,还可导致大便秘结,排便困难,进而诱发或加重痔疮。

  陈硕提醒市民,气温升高体内很容易缺水,特别是大肠,它一旦“缺水”,大便就容易硬结,所以预防痔疮就要多给大肠“补水”。补水的方法可以通过定时饮水,多吃应季水果及一些富含纤维素的蔬菜,如芹菜、丝瓜、菠菜等。一定少食辛辣刺激性食物、少喝酒。适当的多做一些体育锻炼,如跑步、健身操、工间操等活动项目,能促进血液循环和肠蠕动,减少盆腔充血和痔疮发作。平时还要注意肛门清洁,勤换内裤,有条件者可进行便后坐浴。

|责任编辑:Elegant

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