阜阳在线 关注阜阳在线!

长假带宝宝出游的准备功课

时间:2018-10-08 08:34:15 来源:北方网 收藏

  放假了,很多家庭会选择出游。带孩子旅行,常常会遇到这样那样的小麻烦,如晕车、水土不服等,为避免“乘兴而来、扫兴而返”的遗憾,爸爸妈妈事先得将准备功课做足了,有条件的话,还要掌握一些便捷、有效的自助方法,以便及时应对突发状况。

  晕动症

  很多孩子在乘坐车、船、飞机等交通工具的时候,由于内耳的平衡系统对车、船等的运动刺激特别敏感,从而产生眩晕、恶心、呕吐、头晕、脸色苍白、腹泻等晕动症状。

  晕动症的预防(以晕车为例):

  1.乘车前不要吃得太饱,特别要少吃油炸的或高脂肪的食物。

  2.保持车内空气畅通,避免浓烈的食物味道或香烟、汽油味等。

  3.坐在前面靠司机旁边的座位上,以减少颠簸。

  4.为孩子准备好塑料袋、卫生纸和水,呕吐时让其将污物吐在袋子里,吐完后用水漱口,消除不良气味,并擦净嘴角。

  预防性用药:

  1.外用:

  在乘车前可用防晕耳贴;也可在乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显着。

  2.内服:

  让孩子口服胃复安,半片就够了。晕车严重时可服1片,在上车前10~15分钟服下,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服半片。途中临时服药的话,应在服药后站立15~20分钟后坐下。这一方法的有效率达97%,相比其他晕车药物,它不会引起的口干、头晕等副作用。

  发生晕车时处理:

  1.掐内关穴:孩子发生晕车时,可用大拇指掐他的内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。

  2.擦涂风油精:乘车途中发生晕车,可以将风油精搽于孩子的太阳穴或风池穴(风池穴在脑后,头骨下缘,左右两条大筋的陷窝处)。

  小腿抽筋

  小腿抽筋在医学上被称为“腓痉挛”,因腿肚的腓肠肌痉挛而引起的腿部抽筋,伴有剧痛,令人暂时不能动弹。如果发生在游泳的时候,将会非常危险。

  预防:

  1.在活动前、活动后和晚上临睡前,按摩小腿肌肉。

  2.旅行时(尤其是登山旅行),让孩子走30分钟左右就要休息一下。

  3.常常抽筋的人可在游泳前将捣烂的生姜渣汁涂在腿上,充分按摩,能收到良好的预防效果。

  4.游泳前,须做好热身运动,如果水温较低,建议别让孩子下水。父母的视线不要离开孩子,以免照顾不到。

  发生抽筋时的处理:

  亲子按摩法:通过放松局部肌肉来达到缓解疼痛的目的。

  操做:可以让妈妈抱着孩子坐着,帮孩子伸直抽筋的腿,爸爸用手握住前脚掌,向外侧旋转踝关节,只要动作连贯有力,通常能立即止住剧痛。然后,爸爸双手交替,顺静脉的走向,由下而上按摩腿肚肌肉;也可以用双手手掌夹住小腿,轻揉小腿肌肉,或从侧面轻轻拍打,以此放松肌肉,恢复正常的血液循环。

  TIPS

  如果孩子是在游泳时发生抽筋,爸爸可以教孩子将大腿尽量向前伸,脚跟向前蹬,用手拉住大脚趾,使劲往身体方向扳,反复多次,直至症状消失。但在每次扳脚之前,都要深吸一口气再潜入水中。如果孩子水性不好或过于紧张,还是建议由父母帮忙,赶快送上岸后救治。

  肠胃病

  旅行中的肠胃病通常为急性发作,最常见的表现有:肚子胀、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等。

  预防:

  1.应保证充分休息,以消除白天的疲劳。

  2.让孩子多喝水、多吃水果。注意饮食卫生,养成饮前、便后洗手的习惯。少吃难消化的地方特色食品,饮食尽量规律并有节制,在外就餐别点太油腻的菜,可以喝清淡的汤品;吃海鲜时,避免与一些寒凉的食物搭配,比如空心菜,黄瓜等蔬菜,且餐后1小时内不要吃冷饮、西瓜等食物。

  3.根据环境变化常给孩子更换衣服。

  4.餐后不要马上做运动,如外出跑步、游泳等。

  应对:

  1.如有呕吐、腹泻等症状,可喂些含盐食物或米粥,补充液体流失;症状较轻时可服些肠道消炎药,如症状严重应及早到医院就诊。

  2.如果孩子腹胀难受,可以用热毛巾热敷孩子的腹部,若仍无好转应及早到医院就诊。

  TIPS

  搭乘飞机时,可能会产生耳鸣,吃东西或嚼口香糖或吞口水可消除耳鸣。

  感冒

  感冒是旅行中最可能发生的疾病,表现为流鼻涕、咽痛、咳嗽、鼻塞、发烧等。

  预防:

  应随气候变化增减衣服,防止孩子受凉。

  感冒后的处理:

  1.如果出现感冒症状,应让孩子多休息,充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径。

  2.保持室内清洁通风。

  3.洗热水澡,保持身体温暖,用温水擦前额。

  4.多喝温开水,服用维生素C,并酌情服用退烧、止痛、消炎药;若发烧超过24小时,应立即送医院治疗。

  意外伤害

  出游时,孩子常常因为过于兴奋或放松而出现意外,如跌倒、扭伤等。爸爸妈妈还能做什么呢?

  预防:

  除了随时留意孩子的动向,尽量避免意外的发生。

  应对:

  1.扭伤:

  孩子发生扭伤时,爸爸妈妈自己先不要惊慌,记得要在发生伤害的第一时间,对伤处进行冰敷(如无条件,冷水毛巾也可以),时间不超过1小时,然后再进行相应的处理。第二天,可以对局部进行热敷,这样可以减轻红肿,促进恢复。

  2.擦伤:

  如果伤口小而浅,仅擦破表皮,可用清水将较脏的创面冲洗干净,擦伤的创面不必包扎,但注意避免再沾上水、尘土及其他脏物,以防止创面感染。

  如果伤口小、不流血,可及时用清水清洁伤面,由内向外旋擦洗去污物,涂红药水或紫药水(面部最好不涂紫药水)。

  如果伤口较大,出血较多,必须先止血,把伤部抬高,立即送医院处理,必要时可使用破伤风抗毒素或抗菌素。

  3.骨折或内伤:

  孩子跌倒后,伤骨疼痛,须排除骨折的可能。另外,除了看得见的外伤,爸爸妈妈还要注意颅内及内脏有无损伤。如果孩子无法用言语清楚地表达自己的病情,可以根据其神志和表情来判断:受伤后,孩子神情呆板,反应迟钝,或有呕吐、嗜睡、头晕、头痛,或呼吸动作不均匀、有间歇等,这些都表示病情严重,可能是颅内或内脏损伤,应立即送医院就诊。

  TIPS

  特别提醒妈妈注意:出门在外,总有麻痹大意的时候,谨记“安全第一”,需要特别留意,避免孩子走失、烧伤、烫伤、溺水、误服药物或接触有毒化学品等的发生。

  其他:预防流行性传染病

  如果在流感流行季节(如春节期间)外出,应事前进行预防接种;如果发现旅游地区有传染病,如水痘、麻疹等,应立即转移或终止旅游。

  旅行必备小药袋

  为了让全家人能够玩得尽兴、开心,有些东西一定要记得带上哦。

  旅行用的小药袋中,应该有:抗过敏药、晕车药、止泻药、感冒药(成人和儿童用的都要备上)、止痛药、跌打油、邦迪、消毒棉球、面纸、鼻舒、人丹、风油精等。

 

|责任编辑:WAN

本文链接:

继续查看有关: 长假 | 功课 | 宝宝 | 的文章

若无特别注明,文章皆为阜阳在线事原创,转载请注明出处

你也可以分享到:
回到顶部
describe