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天气开启“任性”模式

时间:2019-09-17 10:28:00 来源:颍州晚报 收藏

本周末之前,我市整体气温变化不大,最低气温16~18℃,最高气温21~24℃。不过14、15日,它的脾气又变得“任性”起来,气温有明显降幅,其中最高气温18℃左右,最低气温只有13℃。 

  期间,全市平均风力将增大至3~4级,阵风6~7级。配合着降温,早晚的凉风吹得人打哆嗦。大家出门前,要注意温度变化,及时增添衣物。  

  按照中医理论,风、寒、暑、湿、燥、火等六邪,是导致人体患病的外因,而风邪又是百病之长,其他多依附风邪侵犯人体。  

  比如晨起冷风。有些过敏性鼻炎患者清晨接触冷风后会流鼻涕、打喷嚏。建议大家早晨出门前,除穿好外套外,还可用冷水洗洗鼻腔、揉搓鼻翼,增强鼻黏膜免疫力,改善血液循环。  

  还有运动出汗吹风。秋季适合运动,但大汗淋漓后吹风,易被凉风侵袭而诱发疾患。运动时可以带条毛巾,运动完及时擦汗,不要满身汗迎风吹。如果运动时穿得较少,运动后要适当加衣服保暖。  

  风邪还易在以下时刻大举侵犯:饮酒时中风为漏风,表现为自汗、汗液漏出不止;沐浴后未擦干头部中风为首风,表现为头面多汗、头疼等。如果受风日久不散,进入脾胃会导致消化不良、腹泻。  

  避免被风邪所伤,要顺应季节、环境的变化,调整生活起居。  

  今起三天天气预报  

  10月10日:阴到多云、有小雨,18~24℃,偏北风2~3级  

  10月11日:阴有小雨,18~23℃,偏北风3级  

  10月12日:阴有小雨并渐止,17~21℃,东北风3~4级,阵风6级


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