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  • 运动后喝什么最补身体 巧克力牛奶有益肌肉恢复

    2018-08-14 健康
    运动后喝什么最补身体 巧克力牛奶有益肌肉恢复

      运动后喝什么最补身体?美国的一项新研究给出了答案:喝一杯巧克力牛奶,比运动功能饮料更有益肌肉恢复。  美国康涅狄格大学运动科学家威廉·伦恩博士及其研究小组对8名身体状况良好的男性跑步选手进行调查...

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  • 14种抗癌药价格下调 9月起患者或可买到

    2018-08-13 健康
    14种抗癌药价格下调 9月起患者或可买到

    近日,国家医疗保障局印发了《关于做好前期国家谈判抗癌药品医保支付标准和采购价格调整的通知》(医保办发〔2018〕4号,以下简称《通知》),下调了14种前期国家谈判抗癌药的支付标准和采购价格,对价格落地工作进...

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  • 夏季运动后别做这些事 做了不能健身反伤身

    2018-08-13 健康
    夏季运动后别做这些事 做了不能健身反伤身

    夏季运动不当,不能健身反而伤身,运动后不能马上喝冷饮、进空调房,不能马上洗澡。夏季运动讲究多,当心健身变伤身有运动习惯的人到了夏天会比较纠结,一运动难免会出不少汗,可不少养生帖又说,出汗多了损伤自...

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  • 5种运动高效燃脂强心肺 延缓人体衰老进程

    2018-08-13 健康
    5种运动高效燃脂强心肺 延缓人体衰老进程

    每天5种运动能让你多活12年!大步走大步走可以增强耐力、携氧能力和提高运动速度,还能燃烧脂肪,让心跳加快,能显著降低心血管的阻力。正确的走法首先以比较慢的速度(但步幅要大)走5~10分钟后,停下来,慢慢地...

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    进程 人体
  • 防治心脑血管疾病 提早检测血管状况

    2018-08-06 健康
    防治心脑血管疾病 提早检测血管状况

      高血压、心肌梗死等心脑血管相关疾病防治重点不在于疾病治疗,而应树立整体观,重视血管评估,早期发现相关病变。北京大学首钢医院副院长兼血管医学科主任王宏宇教授等专家表示,在心脑血管疾病发生之前,不...

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  • 青壮年莫名腰背痛 警惕强直性脊柱炎

    2018-08-06 健康
    青壮年莫名腰背痛  警惕强直性脊柱炎

      有一种病,从首次发病到确诊,平均需要5~10年。最要命的是,它往往发作在一个人的大好青春年华,影响人生关键节点工作、婚育等的选择——它就是强直性脊柱炎。这种青春杀手到底怎么对付?日前,中山大学附属...

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  • 预防老年痴呆常按5个穴位 减肥三大"法宝"

    2018-08-04 健康
    预防老年痴呆常按5个穴位 减肥三大

    预防老年痴呆常按5个穴位老年痴呆患者的日常生活能力下降,不认识配偶、子女,穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听幻觉,给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。为了预防老年痴呆,现推荐几组易学易掌握...

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  • 花椒生姜泡脚有神奇功效 老人睡觉十大禁忌

    2018-08-04 健康
    花椒生姜泡脚有神奇功效 老人睡觉十大禁忌

    花椒、生姜都能泡脚? 不同佐料不同功效花椒水泡脚活血通络首先,用花椒水泡脚能活血通络,使整个人的身体血脉畅通。花椒在药里属于祛寒类药物,它能祛除里寒、扶助阳气、利气行水。老话讲上病下治,泡脚可以促...

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  • 压力大满脸痘 这些祛痘的“雷”千万别踩

    2018-07-31 健康
    压力大满脸痘 这些祛痘的“雷”千万别踩

      很多人都有过这个经历:当最近工作压力大的时候,整个人的神经绷得紧紧地,吃不好,睡不好。压力一大,脸上的痘就如雨后春笋般冒出,很多人这时就会出现病急乱投医的情况。  祛痘的雷可别踩  运用避孕药...

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    力大 祛痘
  • 老年斑可不是老人的专利 年轻的脸也能晒出来

    2018-07-31 健康
    老年斑可不是老人的专利 年轻的脸也能晒出来

    北京协和医院医学皮肤美容中心主任孙秋宁教授在《鼎医·开讲》中,向女性介绍了面部老年斑的辨别和如何祛除等大家都很关心的问题,对于爱美的女性朋友有实际的帮助。孙秋宁教授说,其实上要在面部形成一个斑,可...

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