阜阳在线 关注阜阳在线!

美食

  • 吃完西瓜就扔掉瓜皮 看来你不是资深吃货

    2018-06-20 美食
    吃完西瓜就扔掉瓜皮 看来你不是资深吃货

    西瓜是夏天的应季水果,大热天吃上一块儿,清凉消暑。但人们吃西瓜时,往往吃完了西瓜瓤,就将西瓜皮丢进垃圾桶,殊不知西瓜皮也是美味,而且有益身体健康。那么,西瓜皮中有哪些营养物质?它对人体有哪些作用?...

    查看详情
    吃货 瓜皮 西瓜
  • 夏至:饮食不妨多“吃苦” 温水洗澡解乏困

    2018-06-20 美食
    夏至:饮食不妨多“吃苦” 温水洗澡解乏困

    夏至时节,除了注意消暑解渴外,情绪上应该尽量平静,饮食上要尽量清淡,少食用煎炒油炸的食物。同时注意适当运动,保证足够睡眠。饮食宜清淡 少喝冰镇饮品夏天炎热,人体出汗多,水分和氯、钠、钾、钙矿物质流...

    查看详情
    温水 饮食
  • 原味燕麦片混合原味坚果冲泡最佳

    2018-06-20 美食
    原味燕麦片混合原味坚果冲泡最佳

    西瓜是夏天的应季水果,大热天吃上一块儿,清凉消暑。但人们吃西瓜时,往往吃完了西瓜瓤,就将西瓜皮丢进垃圾桶,殊不知西瓜皮也是美味,而且有益身体健康。那么,西瓜皮中有哪些营养物质?它对人体有哪些作用?...

    查看详情
  • 夏季吃桃补中益气 但要吃得健康要知道这些

    2018-06-20 美食
    夏季吃桃补中益气 但要吃得健康要知道这些

    夏季是各类水果大量上市的季节,在诸多水果中,桃子以其甘甜多汁的口感备受人们喜爱,但却不是人人都可一尝其美味。那么,桃子到底有哪些营养价值?吃桃时有哪些需要注意?哪些人不宜吃桃?桃子中含有多种有益人...

    查看详情
    益气
  • 5招辨别特价大米 芒果有斑点能吃吗

    2018-06-20 美食
    5招辨别特价大米 芒果有斑点能吃吗

    如何挑选芒果?掌握四个技巧1 香味四溢:好的芒果会散发出香味,一般是味道越浓郁越好。2 颜色深皮细:皮质细腻且颜色深的芒果新鲜成熟;不要挑选略有青色,没有完全成熟的芒果;成熟的芒果,其蒂头部分会呈现开...

    查看详情
  • 家常菜:花雕焖鲩鱼腩的做法

    2018-06-20 美食
    家常菜:花雕焖鲩鱼腩的做法

    花雕属于黄酒类,含有多种氨基酸,今天以花雕来搭配鱼腩,可以不加入其他酱料,花雕自身的浓厚醇香令菜式有清爽的口感,适合夏天进食。材料:鲩鱼腩200克,葱段15克,姜片20克,花雕、生粉、盐、米酒、生抽、花生...

    查看详情
  • 鲜藕白萝卜扁豆兔肉汤 适合脾虚湿盛的人

    2018-06-20 美食
    鲜藕白萝卜扁豆兔肉汤 适合脾虚湿盛的人

      推荐:广东省中医院临床营养科  主要功效:健脾祛湿、清热除烦  推荐人群:脾虚湿盛、烦热口干等人群  材料:莲藕150克、白萝卜200克、扁豆30克、兔肉200克。  烹调方法:将莲藕洗净切块状,白萝卜去...

    查看详情
    脾虚 兔肉 扁豆
  • 春夏季节感冒风热引起 煎金银花桑叶可治

    2018-06-19 美食
    春夏季节感冒风热引起 煎金银花桑叶可治

    感冒有寒热之分,一般家长可以从发病季节、寒热轻重、鼻涕的颜色和质地、咽喉是否红肿疼痛等几方面来对患儿进行判断。秋冬季节气候寒凉,感冒早期多属寒,表现为怕冷,鼻涕清稀,咽喉不红不痛;春夏季节则热证多...

    查看详情
    桑叶 金银花
  • 一吃“小脏串”就停不下来 小心暗藏隐患

    2018-06-19 美食
    一吃“小脏串”就停不下来 小心暗藏隐患

    端午小长假是亲朋好友们相聚的好日子,不少人喜欢和三五亲友一起在露天烧烤摊撸一把脏串。对很多人来说,烧烤是难以抗拒的美食,本来平平无奇的食材,一经烧烤却能变成美味盛宴,让人一吃就停不下来,这背后有什...

    查看详情
    隐患 美味 背后
  • 深海鱼选食草的 教你几招聪明吃海鲜

    2018-06-19 美食
    深海鱼选食草的 教你几招聪明吃海鲜

      生活水平的提高让越来越多人重视食物的营养与安全,不少人选择肉类时会优先选择营养价值高的海鲜,但如何聪明又安全的选择也很重要。  深海鱼选食草的。深海鱼是公认的营养高手,但最好选择含汞量低的食草...

    查看详情
    深海鱼 海鲜