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补钙

  • 单纯“补钙”或导致健康隐患

    2018-06-17
    单纯“<font color="#f00">补钙</font>”或导致健康隐患

    儿科专家表示,一个人的身高,除了遗传因素外,还必须有健全的内分泌系统以及维生素D和钙等的协同作用,才能保障骨骼的充分生长。婴儿和青春期儿童骨骼生长最快,钙储存量最多,保证钙摄入量是必要的,但过量补钙、...

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  • 白萝卜应该分段吃 连皮吃补钙 中段维C高

    2018-06-08
    白萝卜应该分段吃 连皮吃<font color="#f00">补钙</font> 中段维C高

    一根普通的白萝卜,由于不同部位的口感和营养素侧重不同,应该分段吃。从外到里,先说说白萝卜皮,萝卜中本身钙的含量较为丰富,每100克钙含量是350毫克,其含钙量在含钙蔬菜品种中相对较高。而萝卜中90%以上的钙...

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  • 放养孩子的五个建议

    2018-04-11
    放养孩子的五个建议

    为什么会这样?  专家认为:  宝贝变得如此弱不禁风及非常容易罹患某些疾病,除了环境污染等客观因素外,主要原由是现在的妈咪对于宝贝养育得都太精细了!夏天躲在有空调的家里,怕宝贝晒坏了,加之室内恒温,...

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  • 最能补钙的食物居然是它

    2018-01-29
    最能<font color="#f00">补钙</font>的食物居然是它

    人到中年以后,烦心事越来越多,这皮肤松弛了朋友们还知道保养保养,保证了外在,咱这内里可也不能掉以轻心,钙质流失将导致骨密度的下降,从而导致骨质疏松,所以想要拥有好的骨骼,一定要保证足够的钙质,问...

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  • 这样吃虾皮能补钙

    2018-01-25
    这样吃虾皮能<font color="#f00">补钙</font>

      虾皮是一种常见的食物,许多人听到虾皮就会觉得这是虾子的皮,感觉恶心不想吃。其实虾皮并不是是虾子的皮,而是毛虾被晾干而成的食品,虾皮十分美味,入口松软,味道鲜美。虾皮可用于各种菜肴及汤类的增鲜提...

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  • 你需要补钙吗 什么时候吃钙片最好看这里

    2017-12-13
    你需要<font color="#f00">补钙</font>吗 什么时候吃钙片最好看这里

    钙在我们人体中的贮存仓库是骨骼和牙齿。99%的钙存在于骨头和牙齿里。所以谁的骨骼硬、牙齿好就说明钙储备强。广东省第二中医院康复科主任医师王俊华指出,正常人是依靠肠道来吸收钙,在最佳条件下,能吸收食物中...

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  • 不同年龄人群钙的需要与如何补钙 看这里

    2017-11-23
    不同年龄人群钙的需要与如何<font color="#f00">补钙</font> 看这里

    钙是人体内含量最多的一种无机元素,约占体重的1 5%~2 0%。人类出生时体内的钙总量约为28g,成年时达1000~1200g,有99%的钙集中在骨骼和牙齿中,其余的钙,以游离或结合形式贮存在软组织和体液中,这部分钙...

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  • 补钙对孕妈妈有着极其重大的意义 怎么补?

    2015-10-20
  • 宝宝吃点芝麻酱好处多 不仅能补钙还有营养

    2015-08-16