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长寿

  • 研究发现锻炼肌肉帮助长寿 握力最重要

    2018-08-31
    研究发现锻炼肌肉帮助<font color="#f00">长寿</font> 握力最重要

    一项最新研究显示,近半数美国人握力较差,而握力大小是衡量人体整体力量和寿命的可靠指标。密歇根大学的研究人员发现,无论肌肉质量如何,肌肉无力的人群有50%的可能更早死亡。这项研究的研究结果显示,拥有强健...

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  • 豆豉是老人的“长寿豆”

    2018-02-01
    豆豉是老人的“<font color="#f00">长寿</font>豆”

      豆豉属于发酵食品,含有蛋白质、钙、磷、铁、钴、硒、钼、硫胺素、核黄素、尼克酸等,营养极其丰富。豆豉是老人的长寿豆,经常吃不仅有助于开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓的发生。  早在春秋战国时期...

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  • 粗细粮应该怎么搭配 吃七八分饱更长寿

    2017-11-15
    粗细粮应该怎么搭配 吃七八分饱更<font color="#f00">长寿</font>吗

    随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为吃货们量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康...

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  • 阜阳最长寿老人:“能活这么大,都是儿媳的功劳”

    2017-10-27
    阜阳最<font color="#f00">长寿</font>老人:“能活这么大,都是儿媳的功劳”

    俗话说:家有一老如有一宝。日前,记者见到了阜阳年龄最大的李如意老人,113岁的她家里五世同堂。说起百岁秘诀,老人乐呵呵地说:这都是儿媳的功劳。 走路不让人扶,时刻不忘注意形象 记者来到李如意...

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  • 长寿的人都喜欢吃它 再不知道就晚了

    2017-10-09
    <font color="#f00">长寿</font>的人都喜欢吃它 再不知道就晚了

    据相关研究表明,长寿的人在平时的饮食中存在着很多相同之处,比如他们都喜欢吃同一种食物,今天小编就带大家一起来大涨姿势,看看长寿的人都喜欢吃什么食物,再不知道就迟了,快快告诉家里人! 喝粥...

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  • 贵州第二大城市,人口800万, 是有名的中国长寿之乡

    2017-10-09
    贵州第二大城市,人口800万, 是有名的中国<font color="#f00">长寿</font>之乡

    看了标题,或许在贵州的朋友都能直接的猜出来,今天我们要讲的城市就叫做遵义。或许细心观察过地图的朋友就知道,遵义市位于贵州省的北部。地处国家规划长江中上游综合开发和黔中经济区综合开发重要区域,处于成...

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  • 四类食物难吃却能延寿 想长寿就这么吃

    2017-09-30
    四类食物难吃却能延寿 想<font color="#f00">长寿</font>就这么吃

    一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜,你会忽略它们吗?生活中,我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物,不喜欢苦...

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  • 重磅研究 喝咖啡真的能够帮助我们长寿

    2017-09-06
    重磅研究 喝咖啡真的能够帮助我们<font color="#f00">长寿</font>呢

      喝咖啡真的能让我们长寿吗?近日,刊登在Annals of Internal Medicine杂志上两项研究报告给出了明确的答案:咖啡的确能让我们长寿!  这项研究中,来自梅奥诊所的营养学专家Donald Hensrud表示,喝咖啡...

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  • 小酌可以长寿 中国人最适合喝白酒来养生

    2017-08-28
    小酌可以<font color="#f00">长寿</font> 中国人最适合喝白酒来养生

    随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为吃货们量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康吃...

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  • 大脑在30岁开始衰老 大脑年轻才能长寿

    2017-05-10
    大脑在30岁开始衰老 大脑年轻才能<font color="#f00">长寿</font>

    近日,《美国医学协会杂志》刊登了一项最新研究,发现长寿老人大脑中皮质层厚度是普通老人的两倍;皮质层越厚,大脑衰老速度越慢。研究人员认为,了解长寿者的大脑秘密有利于我们维护健康、延年益寿。  长寿...

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  • 每天同一时间起床 自律的人才能健康长寿

    2017-04-21
    每天同一时间起床 自律的人才能健康<font color="#f00">长寿</font>

    明知要早睡,却忍不住熬夜追剧;明知酗酒伤肝,却挡不住劝酒的人;明知健身有益,却一步都懒得走……生活中,很多人并不缺少健康常识,更多缺的是种自律精神。通俗点说,就是管不住自己。但英国伦敦大学学院最...

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  • 人均预期寿命超83岁 上海人长寿有原因

    2017-04-19
    人均预期寿命超83岁 上海人<font color="#f00">长寿</font>有原因

    3月27日发布的《上海市老年人口和老龄事业监测统计调查制度》统计,截至去年12月31日,上海人均预期寿命超过83岁,再创新高,紧追全球预期寿命最高的日本和瑞士。健康长寿是人们始终的追求,在这方面,上海人走...

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  • 国人最难保持健康饮食 改善饮食就能长寿

    2017-03-29
    国人最难保持健康饮食 改善饮食就能<font color="#f00">长寿</font>

    《本草纲目》指出,饮食者,人之命脉也。越来越多的现代研究证实了这一点。刊登在《美国医学会杂志》上的最新研究指出,10个饮食因素与心脏病、脑卒中、2型糖尿病导致的死亡有关。针对这些因素改善饮食行为、制...

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  • 太胖太瘦都不健康 中年存点肉才能长寿

    2017-03-17
    太胖太瘦都不健康 中年存点肉才能<font color="#f00">长寿</font>

    纤腰一把、燕燕轻盈,古代诗词最不缺赞美纤瘦的词藻。然而,瘦虽能避开一些因肥胖带来的疾病,但它却不等同于健康。美国《赫芬顿邮报》近日刊文称,中年人肌肉量的流失严重影响全身功能运转。 太胖太瘦都不健...

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  • 人无完人 身体上的这八个缺陷是长寿标志

    2017-03-10
    人无完人 身体上的这八个缺陷是<font color="#f00">长寿</font>标志

    金无足赤,人无完人。人的身体多少都存在一些缺陷,让你看上去不太符合大众审美。近日,英国和美国的媒体发表多项研究称,身体的某些缺陷反而预示着身体健康。 痣多者更长寿   很多人认为,痣是身上难看的...

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  • 喝白酒对长寿真的有好处吗?

    2016-12-19
  • 暴雨季空气潮湿 家电如何保养更长寿

    2016-06-21
  • 猴年说“猴”:长寿的象征 有官场升迁寓意

    2016-01-30
  • 合理发怒有益血压 帮你长寿的7个“坏习惯”

    2016-01-09
  • 花生可长寿也可催命 这七类人就不适合吃

    2015-12-31