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美味

  • 失眠太痛苦 这8款美味汤助眠粥来袭

    2018-07-11
    失眠太痛苦 这8款<font color="#f00">美味</font>汤助眠粥来袭

    失眠是一件很痛苦的事,身体疲倦但怎么也睡不着,时间久了不仅影响工作和学习效率,还容易导致抵抗力下降、过早衰老、植物神经紊乱、老年痴呆等一系列身体问题。那么生活中吃什么能改善睡眠呢?1、小米粥小米加适...

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  • 一吃“小脏串”就停不下来 小心暗藏隐患

    2018-06-19
    一吃“小脏串”就停不下来 小心暗藏隐患

    端午小长假是亲朋好友们相聚的好日子,不少人喜欢和三五亲友一起在露天烧烤摊撸一把脏串。对很多人来说,烧烤是难以抗拒的美食,本来平平无奇的食材,一经烧烤却能变成美味盛宴,让人一吃就停不下来,这背后有什...

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  • 美味食谱:素拌五丝 红黄绿各色搭配真不错

    2018-04-27
    <font color="#f00">美味</font>食谱:素拌五丝 红黄绿各色搭配真不错

    原料:绿豆芽80克,豆腐皮2张,红、黄、绿彩椒各半个,盐、糖、香油、生抽适量。做法:1 绿豆芽掐掉根部,冲洗干净。彩椒去掉内部白色筋膜,切成细丝,豆腐皮切细丝。2 锅中烧开后放入绿豆芽、彩椒丝、豆腐丝,焯...

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  • 这个美食很特别 美味诱人梅子酱蒸排骨

    2018-04-12
    这个美食很特别 <font color="#f00">美味</font>诱人梅子酱蒸排骨

    梅子的天然果酸使用广泛,搭配不同食材皆滋味诱人。今天的食单将梅子与排骨相佐,达到口感平衡之余又令菜色个性突出。材料:新鲜肉排400克,蒜头15克,葱花15克,原粒梅子、干葱碎、番茄酱、柱侯酱、糖、生粉、麻...

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  • 美味食谱:爆炒豉香鸡 豆豉与葱香味四溢

    2018-03-31
    <font color="#f00">美味</font>食谱:爆炒豉香鸡 豆豉与葱香味四溢

    今天食单将豉香味和干葱碰撞,香气大增。鸡肉吸收了多种佐料香气,是一道惹味家常菜。材料:鸡洗净斩件,以盐、糖、生抽、米酒、胡椒粉拌匀备用;豆豉洗净备用;干葱洗净切碎备用;开锅下油,下鸡块以小火煎至两...

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  • 桂花南瓜粥 美味健康帮助老人养胃润肺

    2018-03-01
    桂花南瓜粥 <font color="#f00">美味</font>健康帮助老人养胃润肺

    桂花南瓜糯米粥清香淡甜、软绵适口,且具有养胃润肺、益气补虚的功效,十分有益于老人健康养生。做法:糯米200克,南瓜、桂花糖适量。糯米淘洗干净后,放清水浸泡半小时;南瓜洗净削皮去瓤,切成小块;将糯米放入...

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  • 做饭时多一个“小步骤”更健康美味

    2018-01-27
     做饭时多一个“小步骤”更健康<font color="#f00">美味</font>!

      做饭时候多一个小步骤,更健康、美味,这个步骤就是:  焯水   对于有些蔬菜来说,焯水有五个好处: 去异味:油菜、芥菜、萝卜等蔬菜大多含芥子油苷,焯水可使这种物质挥发从而去除辛辣味。菠菜的苦涩...

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  • 最适合冬天吃的家常菜,有荤有素,道道美味

    2018-01-22
  • 美味西洋菜煲猪手 清热降火滋阴 老少适宜

    2018-01-17
    <font color="#f00">美味</font>西洋菜煲猪手 清热降火滋阴 老少适宜

    推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:清热、降火、滋阴推荐人群:该冬季保健汤水适用于一般人群。材料:西洋菜500克,猪手一对,红萝卜1个,甜玉米1根,蜜枣两颗,姜两片(4人量)。制作方法:将西洋菜洗...

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  • 美味食物素鸡牛肉派 适合各类人群食用

    2018-01-15
    <font color="#f00">美味</font>食物素鸡牛肉派 适合各类人群食用

      主料:牛肉糜100克,素鸡1条。  调料:料酒、葱姜、老抽、豉油、胡椒粉、花椒粉、淀粉、剁椒酱、食用油各适量。  做法:1 牛肉糜加料酒、葱姜、老抽、豉油、胡椒花椒粉、淀粉调制入味成馅。2 素鸡切成连...

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  • 桂圆美味还可以养颜 但用量却不适宜过大

    2018-01-15
    桂圆<font color="#f00">美味</font>还可以养颜 但用量却不适宜过大

    桂圆肉,又称龙眼肉元肉。桂圆为无患子科常绿乔木龙眼树的成熟果实。于初秋果实成熟时采收,烘干或晒干,去核取肉备用。中医认为,桂圆肉性味汁、温,入心、脾经,有补益心脾、养血安神之功效,主要用于心脾...

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  • 健脾消食生津去滞 美味山楂可是良药

    2018-01-09
    健脾消食生津去滞 <font color="#f00">美味</font>山楂可是良药

    在寒冷的冬季,关于山楂最难忘的记忆,莫过于那迷人的冰糖葫芦串儿,红彤彤的山楂,裹着晶莹剔透的糖衣,咬上一口,糖衣在嘴边簌簌地掉,嘴里弥漫着酸甜的清香。现如今,山楂制品更是种类繁多,山楂干、山楂...

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  • 咖喱薯仔焖羊肉 西式美食清淡美味来尝尝

    2017-12-23
    咖喱薯仔焖羊肉 西式美食清淡<font color="#f00">美味</font>来尝尝

    土豆吃法多样,喜欢清淡口味的可以选择西式的薯蓉,品尝优质土豆的香气;喜欢重口味的可以选择咖喱土豆。材料:羊肉200克,洋葱50克,土豆250克,葱花10克,芫荽梗15克,辣椒干1只,泰椒1只,蒜头20克,马来...

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  • 美味食谱:姜葱蚬芥焗鱼头 真是美味的食物

    2017-12-08
    <font color="#f00">美味</font>食谱:姜葱蚬芥焗鱼头 真是<font color="#f00">美味</font>的食物

    蚬芥最大的特点就是富含琥珀酸,其产生的酸味能用来制作豆酱、酱油等,还能为火腿、水产品调味,带来咸香、鲜美的口感。今天介绍的做法将蚬芥搭配鱼头焗制。材料:大鱼头一个,蒜子30克,姜丝、葱丝各15克,...

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  • 如何煲出美味的鱼汤 教你几招保证鲜美

    2017-11-26
    如何煲出<font color="#f00">美味</font>的鱼汤 教你几招保证鲜美

      鱼汤含有丰富的营养,也是百姓餐桌上的佳肴。很多人会在家煲鱼汤,但为什么有时煲出的鱼汤不鲜美,鱼肉不细嫩呢?你可能犯了这几种错误。  活杀现吃。新鲜活鱼刚被宰杀后,体内的能量代谢仍在进行,鱼肉中会...

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  • 扁豆:这真是个干鲜两吃皆宜的美味食物

    2017-11-21
    扁豆:这真是个干鲜两吃皆宜的<font color="#f00">美味</font>食物

      扁豆,别名火镰扁豆、藤豆、月亮菜等,一年生草本植物,嫩荚是普通蔬菜,种子则可入药。扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾等,其中,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。  新鲜...

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  • 不会做菜的吃货来学做土豆吧 美味易上手

    2017-11-12
    不会做菜的吃货来学做土豆吧 <font color="#f00">美味</font>易上手

    酸辣土豆条,你可别小看这土豆条,那可是我朋友餐馆里回头客们必点的。  味道酸中带甜,后味还让人辣的冒汗。 食欲不好时,炒一盘可提高食欲哦~   食材  土豆 2个、小米椒 3根  蒜 8g、葱 15g...

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  • 暗藏杀机的美味食物 这样吃蟹才会更安全

    2017-10-16
    暗藏杀机的<font color="#f00">美味</font>食物 这样吃蟹才会更安全

      又到吃蟹时节,吃蟹是从古至今国人的一大乐事。林妹妹说螯封嫩玉双双满,壳凸红脂块块香;苏轼最爱霜前之两螯和蟹微生而带糟。时至今日,人们依然不改对吃蟹的热爱,只是吟诗作画改成了发微博和朋友圈。然而...

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  • 一碗红遍大江南北的煲仔饭 究竟能有多美味

    2017-10-13
    一碗红遍大江南北的煲仔饭 究竟能有多<font color="#f00">美味</font>

    煲仔饭里的饭焦最是销魂。披着油的亮光外衣,饭焦从煲底成块脱落,金黄的色泽从中心向外由浅到深。闻着腊味的脂香,吃入口,米香霎时在嘴里漫开,香脆又弹牙,是天下的美味。那用煲仔带出的氤氲锅火气,是离...

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  • 又到吃蟹的季节 螃蟹虽美味食用有禁忌

    2017-09-27
    又到吃蟹的季节 螃蟹虽<font color="#f00">美味</font>食用有禁忌

      秋日,正是品尝螃蟹的最佳季节。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。但在生活中出现一些吃螃蟹致人中毒的事件,引起大家的恐慌。到底是食物中毒、食物过敏,还是食物天生相克。唐山市...

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