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食物

  • 营养学家证实:真正值得一吃的“超级食物

    2017-09-15
    营养学家证实:真正值得一吃的“超级<font color="#f00">食物</font>”

    英国《每日邮报》曾刊文,美国著名营养学家大卫·格罗托用研究向世人证实并推荐了真正值得一吃的超级食物。国外专家:芦笋中含有含菊粉,可促进大肠益生菌生长。《英国医学杂志》刊登的一项新研究表明,一种芦笋...

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  • 警惕!尽量少吃这种食物 因为有损记忆力

    2017-09-13
    警惕!尽量少吃这种<font color="#f00">食物</font> 因为有损记忆力

      今年7月,国家食品药品监督管理总局发布一则关于炸薯条的消费提示,指出薯条不宜多吃。  炸薯条是以土豆切条后油炸而成,可辅以盐、辣椒、番茄酱、芝士酱等作料食用,是世界范围内流行的快餐食品和小吃。 ...

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  • 饮食计划 40岁吃绿菜50岁吃黄色食物

    2017-08-28
     饮食计划 40岁吃绿菜50岁吃黄色<font color="#f00">食物</font>

      每个年龄段对营养的需求不同,虽然都是以营养均衡为基础,但还应该稍有所侧重。英国营养学家Cassandra Barns博士给了一些建议。  20岁少吃加工食物  20岁的年纪身体机能活跃,代谢速度较快,所以摄入的...

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  • 立秋养生有八忌 但是可多食酸甘味的食物

    2017-08-07
    立秋养生有八忌 但是可多食酸甘味的<font color="#f00">食物</font>

      今年8月7日为立秋,这预示着炎热的夏天即将过去,秋天来临。虽有秋老虎的余威,但总体趋势是天气逐渐凉爽。今天,我们就和大家聊聊立秋养生的那些事儿。  【养生篇】  白天防暑早晚防寒  立秋乃初秋之...

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  • 烹饪技巧 利用多些配菜食物能够改变味觉

    2017-08-02
    烹饪技巧 利用多些配菜<font color="#f00">食物</font>能够改变味觉

    在烹饪过程中,很多时候加多一些小配菜就能轻松俘虏你的味蕾了。下面一起来看看有哪些食材能够轻松帮你欺骗味觉,让食物更加可口吧!  什么食材的加入能让食物更加甘甜呢?  洋蓟  洋蓟又称为蓟,一般厨...

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  • 七组相克食物大辟谣 九种食物促进代谢

    2017-07-24
    七组相克<font color="#f00">食物</font>大辟谣 九种<font color="#f00">食物</font>促进代谢

    编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为吃货们量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位...

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  • 大暑小暑有米懒煮 多食低糖低盐高蛋白食物

    2017-07-11
    大暑小暑有米懒煮 多食低糖低盐高蛋白<font color="#f00">食物</font>

    《月令七十二候集解》:六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。暑,表示炎热的意思,意指天气开始炎热,但还没到最热。小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年...

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  • 快速消肿去淤血,4大食物最靠谱

    2017-07-06
  • 女性常吃7种食物,面色红润似桃花

    2017-07-06
  • 延年益寿 五种传统养生食物

    2017-07-04
  • 高血压患者需要忌口的三种食物 第二种吃的人还不少

    2017-07-03
    高血压患者需要忌口的三种<font color="#f00">食物</font> 第二种吃的人还不少

    高血压患者饮食上是有讲究的,有些食物会使血压在短时间内升高,对于高血压患者来说是非常不妙的,这些食物日常生活中一定要避开,下面小编给大家介绍高血压患者需要忌口的三种食物。请点击此处输入图片描述1、高...

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  • 睡前吃这些有益睡眠 食物界的 安眠药 很实用

    2017-06-30
    睡前吃这些有益睡眠 <font color="#f00">食物</font>界的 安眠药 很实用

    现代人工作压力大,很多都有或轻或重的睡眠问题,尤其是现在很多的年轻人,好像已经形成了一个习惯,不过晚上12点就睡不着。甚至有些人已经开始借助安眠药帮助睡眠了,真的值得人们重视!改变睡眠习惯不是一件简...

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  • 这种食物竟然含锌元素 常吃它身体赛小伙

    2017-06-13
    这种<font color="#f00">食物</font>竟然含锌元素 常吃它身体赛小伙

    前列腺是男子们的风水宝地,也是大多数男性朋友的多事之地,作为一种常见的男科疾病,患者应当如何面对前列腺炎呢?  前列腺闹毛病是男人上了年纪很多人会经历的,很多的男性朋友在患有前列腺炎以后,生活就开...

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  • 别以为喝酒才伤肝 这3种食物也是肝的天敌

    2017-06-13
    别以为喝酒才伤肝 这3种<font color="#f00">食物</font>也是肝的天敌

    提到伤肝,很多人首先想到的是酗酒和熬夜。这点毋庸置疑,不过需要注意的是,生活中常吃这些食物,同样可能会对肝造成损伤,不能忽视。1、各种便利食品如方便面、香肠、罐头等食品,因为它们都可能含有防腐剂与色...

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  • 红枣不能和什么一起吃 红枣相克食物真相

    2017-06-05
    红枣不能和什么一起吃 红枣相克<font color="#f00">食物</font>真相

    1、红枣+葱:易导致消化不良大枣维生素含量高,能补脾和胃,益气生津,滋心润肺,养血安神。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素,能去腥除腻还可以刺激消化液的分泌,增进食欲。但是两者结合起来易导致消化不良。再...

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  • 男性经常疲乏劳累 咋办 补足精气神 强体质 六种食物要常吃

    2017-05-31
    男性经常疲乏劳累 咋办 补足精气神 强体质 六种<font color="#f00">食物</font>要常吃

    如果男性长期处于过度疲劳、紧张的状态,就可导致慢性疲惫,且危害不断积累加深,或因忧郁、不安、焦虑、紧张等所致的脑力性疲惫,会扰乱男人机体正常的运行系统,干扰生理功能;男人过度疲惫会产生过氧化脂质,...

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  • 食物成分表:蔬菜营养排行榜 你吃对了吗

    2017-04-25
    <font color="#f00">食物</font>成分表:蔬菜营养排行榜 你吃对了吗

    如今,各种争霸赛层出不穷,如果在蔬菜圈里搞一场营养争霸赛,结果会怎样?专家根据《中国食物成分表》中的相关数据,对大家常吃的蔬菜进行了营养素排名,赶紧来看看这场营养争霸赛的结果吧。  钙:第一名:...

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  • 四类食物难吃却能延寿 都是它们你爱吃吗

    2017-04-18
    四类<font color="#f00">食物</font>难吃却能延寿 都是它们你爱吃吗

    一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜,你会忽略它们吗?生活中,我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物,不喜欢苦涩...

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  • 能够帮你清理血管的几类食物,不能错过

    2017-04-15
    能够帮你清理血管的几类<font color="#f00">食物</font>,不能错过

      俗话说通则灵,这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。玉米玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达85%以上,主要为亚油酸和油酸,能预防心血管疾病的发...

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  • 怎样上火就有怎样的食物帮你降火

    2017-04-15
    怎样上火就有怎样的<font color="#f00">食物</font>帮你降火

    天气干燥就有不少人会出现上火的情况,那么,我们到底要吃什么食物才能够达到降火的目的呢?不一样的上火就有不一样的食物帮你降火。下面就一起来对什么样的情况适合吃什么样的食物这个问题做相应的了解。脾虚...

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