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食物

  • 提高抵抗力吃什么好 9种食物供你选择

    2018-08-03
    提高抵抗力吃什么好 9种<font color="#f00">食物</font>供你选择

    夏天,室内外温差大,抵抗力低的人群很容易患病。现在很多疾病的发生都是由于自身的抵抗力十分低下,病毒入侵,疾病发生也就不足为奇了,在日常生活中可以通过锻炼,饮食来增强自己的抵抗力,今天小编就来和大...

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  • 你现在嘴里吃的食物正在让你慢慢变老!

    2018-08-01
    你现在嘴里吃的<font color="#f00">食物</font>正在让你慢慢变老!

    俗话说,人吃五谷杂粮,哪有不生病,很多疾病都跟饮食有关,吃得好我们人就精神,病痛全消;吃得不好,人就会越吃越病,甚至越吃越老。比如以下6种食物就会让人越吃越老。1、甜食中老年人最怕的就是慢性病缠身...

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  • 冰箱不是保险箱,食物超期储存危害大

    2018-07-31
    冰箱不是保险箱,<font color="#f00">食物</font>超期储存危害大

    冰箱家家都有,储存的食物也多种多样,蔬菜瓜果、剩饭剩菜、生鲜海产、肉蛋奶类等都是常客。在平日使用冰箱的时候,很多人都把冰箱当成了保险箱,一股脑的把这些食材放进去就认为一切OK,即能保证食材的新鲜,又...

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  • 食物掉地上5秒内捡起还能吃 让我来告诉你

    2018-07-24
    <font color="#f00">食物</font>掉地上5秒内捡起还能吃  让我来告诉你

    细菌转移几乎立即发生  掉在地上的东西吃不吃,很多时候人们采用的是经验法则,取决于这样食品贵不贵、是否充饥必须或者地面的干净程度。而5秒原则似乎在告诉人们,只要手速够快,就能够捡回未被污染的食物。不...

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  • 哪些食物可以瘦身 夏天需要减肥了就吃它

    2018-07-17
    哪些<font color="#f00">食物</font>可以瘦身 夏天需要减肥了就吃它

    一到夏天身上的赘肉再也藏不住了,可是运动在夏天无疑是雪上加霜。想要甩掉身上的赘肉,不妨试试饮食减肥,清肠刮油效果也是不错的。1、苹果苹果是最常见的水果之一,苹果有助于减肥是因为它是一种低热量高纤维的...

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  • 脂肪肝吃什么好 7种食物帮你缓解脂肪肝

    2018-07-16
    脂肪肝吃什么好 7种<font color="#f00">食物</font>帮你缓解脂肪肝

    虽然现在以瘦为美,但胖子也不少,而且肥胖的人都会出现脂肪肝的现象。脂肪肝主要是因为过度肥胖、喝酒等原因造成的,如不及时调理,注意调整饮食,脂肪肝将会进一步恶化,甚至有肝硬化风险。不过对于脂肪肝患者...

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  • 夏日调理肠胃 知道哪些食物能开胃吗

    2018-07-13
    夏日调理肠胃 知道哪些<font color="#f00">食物</font>能开胃吗

    夏季炎热多雨,特别是进入阳极之至,阴气始生的夏至时节,高温高湿天气最易引发脾胃不适,尤其是没有食欲。下面就介绍几种开胃的食物给大家,让你胃口大开。1、蔬菜:苦味菜夏季气温高且湿度大,人容易精神萎靡、...

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  • 最有效降三高的食物原来是它快快来收藏

    2018-07-03
    最有效降三高的<font color="#f00">食物</font>原来是它快快来收藏

    三高通常是指高血压、高血脂以及高血糖。三高病人在老年人当中是常见的,三高病人在饮食方面要特别注意才能防止病情的进一步恶化。那么降三高吃什么最好?下面一起来看看吧。降三高吃什么最好降三高吃海带最好。...

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  • 牙不好 推荐维持牙齿健康的5种必要食物

    2018-06-29
    牙不好 推荐维持牙齿健康的5种必要<font color="#f00">食物</font>

    牙齿是我们享受美食的重要功臣,如果没有一口健康坚固的牙齿,再美味的食物我们也嚼不动。俄罗斯网站Womanhit网站为我们列举了5种对牙齿有益的食物,快把它们加到你的食谱里吧。1、胡萝卜如果你经常吃软食和快...

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  • 天气越热精神不振 吃对食物夏天不犯困

    2018-06-28
    天气越热精神不振 吃对<font color="#f00">食物</font>夏天不犯困

    炎热的夏季往往是最容易犯困的季节。天气越热,越是精神不振、哈欠连天。为何一到夏天就这么容易疲劳、困倦呢?夏打盹的原因很多。夏天昼长夜短、早起晚睡,睡眠不足易使人疲乏;天气炎热使皮肤耗氧量增加,不少...

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  • 夏至来了 这4种食物清热利湿帮你战酷暑

    2018-06-27
    夏至来了 这4种<font color="#f00">食物</font>清热利湿帮你战酷暑

      北京时间6月21日18时7分迎来夏至节气。  这一天太阳光几乎直射北回归线,是太阳在一年中所能达到北半球最高的纬度,也是北半球一年中白昼时间最长的一天。多地将启动烧烤模式桑拿模式。此间饮食应以清淡为...

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  • 常吃6种食物,大脑更聪明

    2018-06-19
    常吃6种<font color="#f00">食物</font>,大脑更聪明

    岁月是一把杀猪刀,不仅会催老年轻的脸庞,还让大脑变得迟钝,记忆力、注意力下降。想保护大脑,平时要多吃些对大脑好的食物,那么吃什么食物让大脑更年轻呢?1、坚果:增强注意力坚果中富含单不饱和脂肪和维生素...

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  • 女人补气血,这5种食物不可少

    2018-06-19
    女人补气血,这5种<font color="#f00">食物</font>不可少

    气血对人的健康来说非常重要,尤其是女人,若是气血不足,会有手脚冰凉、腰膝酸软、宫寒痛经甚至不孕等影响,脸色也就容易暗淡无光,整个人也会给人没有精、气、神的感觉。气血不足需要及时补气血,那么补气血吃...

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  • 夏季易上火,8种食物滋阴降火

    2018-06-19
    夏季易上火,8种<font color="#f00">食物</font>滋阴降火

    一到夏天很多人就容易上火,尤其是女性朋友,这是因为阴火旺盛,此时就应该多注意滋阴清火,防止上火的问题。那么生活中哪些食物具有滋阴清火的作用呢?下面跟小编一起来看看吧。1、鸭肉在中医当中是讲究一个阴阳...

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  • 吃什么防脱发?这些食物可以预防脱发

    2018-06-15
    吃什么防脱发?这些<font color="#f00">食物</font>可以预防脱发

    古人将头发比作三千烦恼丝,可当这些烦恼丝越来越少的时候,又会更加烦恼!饮食不规律、经常熬夜或是疾病、遗传因素影响,都会导致头发大把大把脱落。关于防脱发的措施,饮食调理就是一种很实用的方式,那么吃什...

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  • 食物是最好的药 中医专家总结的降糖食物

    2018-06-12
    <font color="#f00">食物</font>是最好的药 中医专家总结的降糖<font color="#f00">食物</font>表

    阅读提要:食物是最好的药,既解决了饥饿,又降了血糖,何乐而不为呢?糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损引起的,抑或两者兼有。患者长期处在高血糖状态,会引发各...

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  • 日常降血脂食物,远离三高!

    2018-06-11
    日常降血脂<font color="#f00">食物</font>,远离三高!

    高血脂是人见人怕的三高中的一高,血脂一旦高了,说明很多疾病也会慢慢找上你或者已经找上你了,因此做好降血脂的各种非常重要,那么降脂保健的食物有哪些?一起来看看吧!降血脂食物1、大豆是人体蛋白质的良好来...

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  • 夏天吃啥最养生 这种天天吃的食物是上品

    2018-06-08
    夏天吃啥最养生 这种天天吃的<font color="#f00">食物</font>是上品

      与朋友一起吃饭,看到朋友们点菜开始青睐苦瓜、苦菊等苦寒清热之品,并振振有词,以夏季气候炎热,需要清火为理由。  其实,苦瓜并不适宜初夏食用。对于夏季的饮食,孙思邈在《千金要方》中提出要减苦增辛...

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  • 浓茶不解酒,醉酒常备这5种食物

    2018-06-06
    浓茶不解酒,醉酒常备这5种<font color="#f00">食物</font>

    北方人总爱在夏天的夜晚撸串喝酒,觥筹交错之间难免有人会喝多,喝酒是件痛快的事,但醉酒却是非常难受,往往会出现头晕头痛、胃部灼热、意识模糊、呕吐恶心等症状,然而有人认为浓茶能解酒,其实不然。茶叶中所...

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  • 吸烟有害健康,哪些食物有助于清肺?

    2018-06-05
    吸烟有害健康,哪些<font color="#f00">食物</font>有助于清肺?

    大家都知道吸烟有害健康,但很多人还是会去吸。长期吸烟让我们的肺部造成很多的垃圾,一旦没有定期的清理,对身体的影响也是极大的。那么在日常生活中有哪些清肺的食物呢?1、菌类食物菌类的食物是有一定的排毒功...

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