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食物

  • 专家:少食含“铅”食物可防多动症

    2018-05-12
    专家:少食含“铅”<font color="#f00">食物</font>可防多动症

     感觉孩子精力总是特别充沛,没有闲下来的时候。我们不时会听到一些家长有这样的抱怨。对此,专家建议,少吃含铅、食品添加剂的食物,有助于降低小孩患多动症的几率。  南京市儿童医院儿保科副主任医师毛春婷...

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  • 食物浇灭体内的火 身体上的事我们用吃来解决

    2018-05-03
    用<font color="#f00">食物</font>浇灭体内的火 身体上的事我们用吃来解决

    肝火旺盛——川贝母冰糖梨汁 症状:出现头晕、目赤肿痛、口苦口干、急躁易怒等症状,多为肝火旺盛,其表现还有耳鸣如潮或突发耳聋、失眠多梦、头发爱出油、胁肋作痛、小便短黄、大便秘结等,有些人还会出现湿...

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  • 养气血吃什么最好?养气血最好的三种食物

    2018-05-02
    养气血吃什么最好?养气血最好的三种<font color="#f00">食物</font>

    养气血吃什么最好?那么,女性该如何补养气血?有血虚体质的女性朋友,可以从饮食、药物及运动等方面人手补血。现介绍几款适合于女士补益身体的食材,供女士们参考选用。枸杞,有越来越多的人将它人菜,提味兼养生...

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  • 趁春天 好好养养肝 四种食物养肝护肝

    2018-04-10
    趁春天 好好养养肝 四种<font color="#f00">食物</font>养肝护肝

    春天,人体肝气旺盛而升发,乃养护肝脏最佳时机。春日养生,应以肝为先。日常饮食中不妨多吃一些养肝食物。甘荀粤语方言里习惯叫它作甘荀,实际是再平凡不过的胡萝卜了。胡萝卜有小人参的名号,能养肝明目。你见...

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  • 养肝护肝 这些食物这是不一般

    2018-04-10
    养肝护肝 这些<font color="#f00">食物</font>这是不一般

    春天,人体肝气旺盛而升发,乃养护肝脏最佳时机。春日养生,应以肝为先。日常饮食中不妨多吃一些养肝食物。甘荀粤语方言里习惯叫它作甘荀,实际是再平凡不过的胡萝卜了。胡萝卜有小人参的名号,能养肝明目。你见...

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  • 五种食物保护甲状腺 这些食物你需要多吃

    2018-04-09
    五种<font color="#f00">食物</font>保护甲状腺 这些<font color="#f00">食物</font>你需要多吃

      和其他器官相比,甲状腺似乎一直不太受重视,但其减退(甲减)会导致目光呆滞和食欲减退等症状,影响生活质量。近日,美国MSN生活网载文,总结出可改善甲状腺健康的食物。  苹果。苹果等水果中富含的果胶具...

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  • 为什么有些人衰老得快 八种食物催人老

    2018-04-09
    为什么有些人衰老得快 八种<font color="#f00">食物</font>催人老

      一样是50岁,有些人看起来像60岁,而有些人看起来却只有40岁,这种现象您一定不陌生。为什么有些人衰老得快,而有些人却总显得那么年轻?其实,衰老与基因、运动、饮食和环境密切相关,饮食不当也会加速衰老...

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  • 抑郁症和食物有啥关系 换个吃法 摆脱焦虑

    2018-03-29
    抑郁症和<font color="#f00">食物</font>有啥关系 换个吃法 摆脱焦虑

    让人感觉良好的神经递质——血清素和多巴胺都是由氨基酸组成的,氨基酸是构成蛋白质的基本物质。血清素会影响胃口、睡眠、情绪等;多巴胺和人的情欲、感觉有关,是传递兴奋、开心等信息的神经递质。虽然人体可以...

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  • 今日春分 春日易春困 吃维B食物防春困

    2018-03-21
    今日春分 春日易春困 吃维B<font color="#f00">食物</font>防春困

    日月阳阴两均天,玄鸟不辞桃花寒。《中国天文年历》显示,3月21日零时15分迎来农历二十四节气中的——春分。此时节,阳光明媚,春意融融,雨霁风光,万物竞生,正是春色惹人醉,杨柳万千条的大好时节。  中...

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  • 超市6种食物上了营养专家黑名单

    2018-03-16
    超市6种<font color="#f00">食物</font>上了营养专家黑名单

      超市的货架上、冰柜里,各式各样的食物令人垂涎欲滴,有些食物尽管色泽诱人、烹饪方便,过多食用却会对人体健康带来负面影响。    1油炸食品  油炸食品中有较多油脂和氧化物,热量高,常吃易导致肥胖、...

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  • 现在请食物们来发言 果蔬肉禽到底该咋吃

    2018-03-08
    现在请<font color="#f00">食物</font>们来发言 果蔬肉禽到底该咋吃

    全谷杂豆类:应纳入日常主食中一说主食,就只是米饭、馒头和大饼,这可不行!全谷和杂豆也应该作为主食的一部分。这样做,一方面是因为全谷物和杂豆中主要成分都是淀粉,最主要的作用就是为身体提供能量,和白...

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  • 春天吃各种豆类食物胜过肉 香喷喷吃起来

    2018-03-05
    春天吃各种豆类<font color="#f00">食物</font>胜过肉 香喷喷吃起来

      春天养生吃点啥?众多营养专家告诉你:吃肉不如吃豆!  干豆黄豆杂豆好搭档:在所有植物性食物中,只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美,其蛋白质含量高达35%~40%,所以黄豆被誉为田中之肉、植物蛋白之王及...

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  • 立春节气过后 女性必吃的四种养生食物

    2018-03-04
    立春节气过后 女性必吃的四种养生<font color="#f00">食物</font>

      立春过后,天气变化大,女性要保持健康,还要注意饮食调理。那么女性吃什么滋补食品好呢?传统立春食补,女性经典的滋补食品有核桃和松仁,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老!  花生与黑芝...

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  • 初春需要护好脾胃 九种食物缓解胃部不适

    2018-03-04
    初春需要护好脾胃 九种<font color="#f00">食物</font>缓解胃部不适

    俗话说一年之计在于春,春天是生发之时,阳气较为旺盛,会使肝气盛而损脾胃,在初春时节如何吃出好滋胃?人民健康网打造了《健识早知道》专栏,本期为您支招养胃哪些事,同您一起将健康进行到底!蘸汁秋葵助...

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  • 开春多吃九种食物食物浇灭体内的火

    2018-02-12
    开春多吃九种<font color="#f00">食物</font> 用<font color="#f00">食物</font>浇灭体内的火

    随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为吃货们量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康...

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  • 5种食物让你越吃越傻

    2018-02-06
    5种<font color="#f00">食物</font>让你越吃越傻

      虽然现在生活水平提高了,餐桌上的食物越来越丰盛,但吃中可是有很大的学问,我们不能乱吃,不能瞎吃,更不能傻吃,因为傻吃会把自己吃傻。脑子不好使都怪嘴太馋!5种食物让你越吃越傻!  1松花蛋——含有...

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  • 这些食物真的不能放冰箱

    2018-02-05
    这些<font color="#f00">食物</font>真的不能放冰箱

    大家梦想中的冰箱,是这样的:  整整齐齐,井井有条  但打开家里冰箱,看到的是这种景象……  这是因为,大家会把所有吃的都一股脑塞进冰箱,不论是馒头面包,鱼肉蛋奶,还是饮料点心,蜂蜜茶叶…… ...

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  • 食物浇灭体内的火

    2018-02-05
     用<font color="#f00">食物</font>浇灭体内的火

      编者的话:天气寒冷,又临近节日,餐桌上的大鱼大肉、煎炸五辛等热性食品多了起来。但冬至后,人体阳气开始逐渐升发,热性食物吃太多,容易使人体阴阳失衡,出现上火症状。此时,可以不必急于服用清热药,先...

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  • 身边8种食物吃了会“中毒” 三分熟牛排易引发脑炎

    2018-02-02
     身边8种<font color="#f00">食物</font>吃了会“中毒” 三分熟牛排易引发脑炎

    民以食为天,吃可是老百姓日常生活的头等大事。越来越喜欢黑暗料理的现代人拼命想打破中规中矩的饮食方式,但也要有一些底线才能保证不被食品毒害。有着20多年针对食物中毒诉讼案件经验的比尔·马勒律师是美国...

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  • 春节聚餐最刮油的八种食物

    2018-02-02
    春节聚餐最刮油的八种<font color="#f00">食物</font>

      三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题,有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶,其实并不是这样的,自然界很多食物是具有刮油功效的,能帮助我们清除体内多余的油脂。一起来看看刮油食物都有哪些...

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