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水果

  • 大雪节气后,多吃多汁水果蔬菜防病

    2018-01-22
    大雪节气后,多吃多汁<font color="#f00">水果</font>蔬菜防病

      上周六是大寒节气。古人云:大者,盛也,至此而雪盛也。往往到了这个时段,雪下得大、范围也广。对此,记者咨询了方回春堂下沙馆的老中医徐医生,他提醒大家,近期一些呼吸道症状、皮肤病和上火等病症容易趁...

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  • 吃草莓容易感染病毒?草莓:别的水果也一样

    2018-01-21
    吃草莓容易感染病毒?草莓:别的<font color="#f00">水果</font>也一样

    近日,众多微信公号都在传播一篇帖文《一女子拉肚子15次,小孩因它感染病毒!都因吃这种水果,最近正大量上市》。帖文列举了三个食用草莓感染病毒的例子,并提醒小朋友吃草莓可能感染上诺如病毒。对此专家表示,吃...

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  • 河南烩面“攻陷”意大利、英国、约旦、印度,中国吃货再显神威

    2018-01-19
  • 冬季养生吃什么水果好?

    2018-01-17
    冬季养生吃什么<font color="#f00">水果</font>好?

    《黄帝内经-素问》:五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。也就是说水果可以有助健康、有养生的功效。水果含有多种营养成分,可以调节体内代谢,预防疾病,增进健康。时下正是各...

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  • 高纤维水果不见得粗糙 看看专家怎么说

    2018-01-09
    高纤维<font color="#f00">水果</font>不见得粗糙 看看专家怎么说

    水果补充膳食纤维的说法广为流传,不少人认为膳食纤维高的水果会比较粗糙,比如菠萝、芒果等。其实,膳食纤维和衣物纤维不一样,不能单纯地用好不好嚼来判断多少。膳食纤维是植物或动物纤维中的一种多糖,...

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  • 冬季水果不能少 这些水果也适合热着吃

    2017-12-18
    冬季<font color="#f00">水果</font>不能少 这些<font color="#f00">水果</font>也适合热着吃

      寒凉的冬天,水果也是冷冰冰的。不少人,尤其是孕妇与孩子吃生冷的水果可能会出现腹胀或腹泻等胃肠不适的现象。有的人,到了冬天干脆不碰水果,当然也不敢给孩子吃。该怎么办呢?其实有的水果热着吃同样营养,...

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  • 为何吃水果宜在饭前一小时或饭后两小时

    2017-11-25
    为何吃<font color="#f00">水果</font>宜在饭前一小时或饭后两小时

    早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铅——这是关于水果食用时间流传最广的一句话。很多人误认为水果的营养价值会随着食用时间的延后而变低,甚至还传言,晚上吃水果不但不能保健,反倒对身体不利...

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  • 菜市场里的火眼金睛 秋季水果的选购秘笈

    2017-11-23
    菜市场里的火眼金睛 秋季<font color="#f00">水果</font>的选购秘笈

    经历过冬的沉寂、春的繁花、夏的生长,累累硕果终于在秋季里裹挟着甜蜜新鲜登场了!面对琳琅满目的果品,着实让人有种眼花缭乱的感觉,而《中国居民膳食指南》(2016版)推荐我们每人每天吃200-350克水果,美...

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  • 酸奶、果汁、水果干 它们其实没那么健康

    2017-11-17
    酸奶、果汁、<font color="#f00">水果</font>干 它们其实没那么健康

    执著于瘦身减脂的妹子们向来对吃的东西可谓是千挑万选,不能纵容任何不健康食品扰乱自己的减肥大业。可有时候,那些标榜自己很健康的食品实际可能是一只只披着羊皮的狼。生产商知道消费者倾向于选择更健康的...

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  • 饭后最好别立马吃水果 这样做可能会更好

    2017-11-15
    饭后最好别立马吃<font color="#f00">水果</font> 这样做可能会更好

    很多家庭及饭店,都在饭还没吃完之前就把水果端上来了,美其名曰消食水果。其实,我不太建议大家餐后立即吃水果。从中医角度来说,很多水果偏凉性,凉性的食物吃下肚子后,需要胃将它加工成热的,才能消化和...

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  • 水果、汤、茶 这些东西 饭前还是饭后吃喝

    2017-10-16
    <font color="#f00">水果</font>、汤、茶 这些东西 饭前还是饭后吃喝

    饭后吃水果助消化,饭后喝茶清清口腔……这些平时很多人都在饭后做的事情,如果掌握不好,很容易伤身。吃水果:餐前一小时或餐后两小时传统观点认为,饭后吃水果可帮助消化。但近年来研究提出异议:饭后吃进...

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  • 水果到底饭前还是饭后吃 为你解开这个疑问

    2017-09-26
    <font color="#f00">水果</font>到底饭前还是饭后吃 为你解开这个疑问

      关于吃水果的时间,很多人都存有疑问。有些人说不能空腹吃水果,所以餐后吃更好。有些人说餐后吃水果,营养会不吸收,还会加重肠胃负担,所以餐前吃比较好。那么这些说法有道理吗?水果到底什么时候吃更合适...

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  • 夏季总吃这些水果,就怕你不瘦

    2017-07-06
  • 小小水果皮也是治病良药

    2017-07-04
    小小<font color="#f00">水果</font>皮也是治病良药

    在我们吃水果的时候,都会很习惯的把水果皮扔掉,殊不知,水果皮也是治病良药,下面看看哪些水果皮能治疗疾病吧。 苹果皮中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动。如果吃得食物太多导致消化不良,拿苹果皮...

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  • 吃什么水果减肥最快呢 揭秘水果减肥大法

    2017-04-15
    吃什么<font color="#f00">水果</font>减肥最快呢 揭秘<font color="#f00">水果</font>减肥大法

    减肥的方法那么多,哪一种适合自己呢?膳食医生推荐水果减肥,膳食医生认为这种方法既减轻了减肥者的负担,而且对身体也没有什么副作用,水果中含有多种人体必需的营养物质,而且还能帮助改善体态,起到减脂瘦...

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  • 合肥进境水果监管后台:有的时候可能会“养虫”

    2017-03-25
  • 饭后吃4种水果最伤身 严重可能致胃溃疡

    2017-03-24
    饭后吃4种<font color="#f00">水果</font>最伤身 严重可能致胃溃疡

    饭后吃水果是很多人的习惯,但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡,几种水果最好不要在饭后吃。 吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过,专家指出,饭后吃水果,特别是吃一些富...

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  • 真是太神奇了!这种水果竟能溶解身体结石

    2017-03-10
    真是太神奇了!这种<font color="#f00">水果</font>竟能溶解身体结石

    肾结石是一种痛起来要人命的病,而且一旦你得了肾结石,有70 - 80%的可能会复发,很难根治。然而不幸的是,可能由于现代饮食不健康,成年人肾结石病例的数量在不断上升。怎么办呢?我们可以尝试一些天...

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  • 这4种水果一岁内宝宝不能吃 妈咪你知道吗?

    2016-10-21
    这4种<font color="#f00">水果</font>一岁内宝宝不能吃 妈咪你知道吗?

    婴儿哪些垃圾零食需提防,我想,宝妈大都己烂熟于心。但宝妈可知道,有句话叫我们可以很容易躲开一头大象,却躲不开一只苍蝇?水果!?对! 水果人人都爱吃,尤其是孩子,但是家长却往往忽略这一点。有些...

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  • 催熟水果不利健康 教你4种水果挑选方法

    2016-10-21